ile brac

[...] nie pije wogole waze ponad 90kg pewnie wycisne 100kg kiedys po pol roku cwiczen wycisnalem 130 kg z waga 86 kg,czesto w domu robie pompki machamhantlem 10kg...i tak jakmowilem mam zamiar isc na silownie,ile razy w tyg robic treningi na poczatek jakie miesnie cwiczyc czy brac jakies odzywki? do diety nie bede sie za bardzo stosowal bo mnie na [...]

[...] ) 18 lat 160 kg. Moje pytania: 1.jakiej firmy brać testo myślałem na jelfą, i z jakiej wino i tren 2.czy mogę ładować testo w ŁYDKĘ? wcześniej biłem bolda w łydkę i dawało to bardzo dobre efekty 3.ile czego ( trenu jeszcze nie brałem ) -cykl chcę na 12 tygodni 4.może jakaś rozpiska? z góry dzięki, proszę pytać jak mam coś jeszcze powiedzieć.

[...] dł estra 1-7 clomid 100 mg 6-15 clomid 50 mg Odblokowanie Nolvadex 1-10(dni)40 mg 11-20 20 mg Witam Ten cykl pobrałem z tego forum, ale proszę mi powiedzieć, ile dni po ostrzatnim zastrzyku (biorę 250mg/ml testosteron enanthate co sześć dni) mam brać w/w specyfiki, gdyż mam to na około 9 tygodni. Poza tym mam rozumieć, że ze [...]

Panowie, chciałbym się poradzić na temat ruskiej mety... Jak brać, ile, jaki odblok do tego?? Czy potrzebne są do tego jakieś tabletki na wątrobe, bo tak słyszałem i wogóle wszystko, to co powinienem wiedzieć na jej temat... DZIĘKI Płeć : Mężczyzna Wiek : 18 Waga : nie całe 90 Wzrost : 184 Obwód klatki : 102 Obwód ramienia : 52 Obwód talii : 85 [...]

1.WIEK:27 2.WAGA:90 3.WZROST:183 4.WYMIARY: BICEPS:40 KLATA:120 UDO:64 TALIA:90 5.STAZ NA SILOWNI:okolo 2 lat 6.DIETA brak BIALKO:staram sie jak najwiecej WEGLOWDANY:rowniez TLUSZCZ:malo 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:jeden cykl 200mety10testa 20ml deki 8.TRENING:3,4 razy w tygodniu 9.CEL CYKLU:masa i sila 10.ODSTEP [...]

[...] igf-1 a estro lepiej blokuje 1. WIEK: 20 2. WAGA: 80 3. WZROST: 170 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: 110 -udo: 60 -pas 85 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata 6. DIETA: na chwile obecna -białko: 240 g -węglowodany: 450 g -tłuszcz: 75-80 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 0 8. TRENING: dzielony 5x w tyg 9. CEL CYKLU: masa 11. POZIOM BF%: [...]

[...] DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: -martwy Witam, Panowie sprawa wyglada następująco. W 2021 roku robilem redukcje ze 140 kg, w maju 2021 wszedlem na 1 cykl tescia trwal z przerwami praktycznie do końca 2022. W 2021 zrobilem forme życia na tesciu, potem przez sprawy rodzinne [...]

Wiek: 28 Waga: 104 Wzrost: 182 Obwód ramienia: 46.5 Obwód klatki: 130 Obwód uda: 70 Obwód talii: 96 Staż na siłowni: 6 Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy): BRAK tylko białko biorę i gajnera Ile i jakie przebyte cykle sterydowe: OST to w 2012 na omce 12 tyg Opisz swój plan treningowy:Trenuje pod kątem [...]

1. WIEK:24 2. WAGA:104 3. WZROST:177 4. WYMIARY: -biceps:44 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI:10lat 6. DIETA: -białko:2 -węglowodany:4 -tłuszcz:2 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:testo enan prop ,trenbolon ace i enan ,m drol,stanazol z rok 8. TRENING: 9. CEL CYKLU:lepsza sylwetka 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]

Witam! To mój pierwszy cykl saa tzn brałem kiedyś metke ruską scana jak miałem 17 lat ale nic nie poszło bo albo była wy***ka albo mój błąd bo wogóle brałem ją bez diety Na ten cykl chciałem zarzucić: 1-4 tyg metanabol 20mg/co dzień 1-6 tyg testosteron prop i tu pytanie czy wystarczy 50mg co drugi dzień? odblok clomid i czy wystarczy 12 tabsów [...]

[...] i mogę zmienić zdanie ale chciałbym mieć mniej więcej jasną sytuację jakie suple brać. Teraz jestem na cylku mono który kończy sie pod koniec maja. Później przerwa tyle ile trwał cykl i jade na dzień dzisiejszy z planem poniżej. Plan: 1 cykl: Kre-alkalyn + CP 665g czy 2x CP 665g ? 2 cykl: Xpand New Formula + Xpand Energized czy 2x Xpand New [...]

Siema. Planuje wbić się na cykl trena a. chce zacząć od poniedziałku ale w tej chwili jestem jeszcze na cyklu deka+mix. Pytanie brzmi czy do mojego teraźniejszego cyklu mogę dorzucić trena i czy musiał bym brać go np. z propem czy mix mógł by być? Proszę o opinie i wszelkie rady ;) pozdrawiam... WIEK: 24 2. WAGA: 95 3. WZROST: 185 4. WYMIARY: [...]

Siemka !! ponownie witam !! i sorki ze tak mecze :P i prosze o rade jak mam dawkowac prolo 5 opakowań i kiedy odblok posiadam 1 opakowanie clomid 1. WIEK:23 2. WAGA:95 3. WZROST:180 4. WYMIARY: -biceps:42 -klatka:100 -udo:57 -talia:97 5. STAŻ NA SIŁOWNI:3 lata (ale z przerwami) obecnie cwicze prawie rok regularnie 6. DIETA: -białko: tak -mieso [...]

1.wiek:22 lata 2. WAGA:98kg 3. WZROST:183cm 4. WYMIARY: -biceps:43 -klatka:niemam pojecia -udo:65cm -talia:97 5. STAŻ NA SIŁOWNI:3 miesiace po 2 letniej przerwie a przed przerwa 2 lata 6. DIETA: -białko:2,5g -węglowodany:4g -tłuszcz: 1g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:prop 75mg eod 8. TRENING:3 dni w tygodniu 9. CEL CYKLU: [...]

Witam Panowie . Pisze do was z wielka prośbą o pomoc . Mianowicie muszę zacząć od tego ze około 4 lat temu miałem swój 1 cykl , prop + deka nie pamietam dokładnie ile tego było . Po 2 latach popełniłem kolejny wielki błąd ufając człowiekowi który miał „prowadzić” mnie podczas cyklu , po fakcie okazało sie ze gościu to zwykły ściemniacz a ja [...]

[...] bralem tak : Przez 3 miechy test 500 mg na tydzien i 750 bold. 4 miesiiac tesc 650 i bold 1000 mg 5 miesiac tesc 500 bold 750 6 miesiac tesc 250 bold 500. 4 miesiace robilem rzezbe a potem 2 miechy wyrobilem jeszcze beztluszczową mase miesniową. Dzis mialem ostatni zastrzyk chce wziasc na odblok hcg i clomid skoro test enan siedzi po [...]

1. WIEK: 20 2. WAGA: 96 3. WZROST: 184 4. WYMIARY: -biceps:44 -klatka:118 -udo:68 -talia:86 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lata 6. DIETA: -białko: 235g -węglowodany:500g -tłuszcz: 95g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: Masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: aktualnie 500mg enan + 400mg deka. 11. [...]

[...] sie dziwie że nie mam zakwasów ale mam tak juz jakis czas...na treningu ostra pompa..jedynie lekkie zakwasy mam po klatce ... z koncem redukcji która koncze po marcu zamierzam zacząc brać nitrobolon 2 (1100g)+ mono z olimpu(500g) i jak ewentualnie wtedy zmienic plan ile serii itp itd Z góry dzieki :) !!! aha profil mam w miare uzupełniony :D

[...] bardzo mnie mdli. Czy to normalne ? Jak temu zaradzić, zwykłymi sposobami na zgagę ? Czy może lepiej przerwać cykl ? Wiem, że trzeba popijać dużą ilością wody ale ile dokładnie (ja popijałem ok. 300ml) ? Jak coś to biorę na razie 2 tabletki rano przed śniadaniem (na czczo)i 2 tabletki po południu w godz. 15-16. Rano po jakoś 1h po [...]

1. WIEK: 38 2. WAGA: 107 3. WZROST: 187 4. WYMIARY: -biceps: 4x -klatka:12x -udo:6x -talia:9x 5. STAŻ NA SIŁOWNI: kilkanaście lat z przerwami 6. DIETA: 2750 kcal -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: dawno temu prolka, mdrol 8. TRENING: ppl/cardio 9. CEL CYKLU: redukcja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]